5 Easy Facts About کاربوهایدریت چیست Described

5 Easy Facts About کاربوهایدریت چیست Described

Blog Article

عادت های بد در اجابت مزاج ( عجله برای سریع بیرون آمدن و … )

درباره‌ی این محتوا سوالات خود را با ما به اشتراک بگذارید.

چمباتمه زدن : یکی از راهکار های خانگی درمان یبوست چمباتمه زدن در دستشویی است که به تحریک روده  و خروج مدفوع کمک می کند.

یبوست بیشتر زمانی اتفاق می‌افتد که مدفوع به آرامی در دستگاه گوارش حرکت می‌کند. مصرف کم آب، تغییر در رژیم غذایی، کاهش فعالیت جسمی و برخی داروها ممکن است باعث این اتفاق شوند.

اجتناب از مصرف الکل و کافئین؛ زیرا این مواد می‌توانند باعث کم آبی بدن شوند.

در صورت عدم اثربخشی روش‌های گفته شده، ممکن است با تشخیص پزشک، جراحی برای خارج کردن توده مدفوع ضرورت پیدا کند.

عواملی که احتمال ابتلا به یبوست را افزایش می‌دهند عبارتند از:

ویزیت آنلاین متخصص گوارش برای دریافت ویزیت آنلاین متخصص گوارش از بهترین متخصص های دکتر مایکو همین درمان یبوست نوزاد 6ماهه الان اقدام کنید.

در این صورت گاهی لازم است مداخلاتی مانند اِنِما یا جراحی ضرورت پیدا کند.

ابتلا به برخی بیماری‌ها مانند افسردگی یا اختلالات خوردن

پیشگیری از یبوست اقداماتی که در پیشگیری از یبوست مؤثر است، عبارتند از :

تنقیه : تنقیه زمانی انجام می‌شود که مدفوع سخت درون روده ماندگار شده است.

یکی از عوارض یبوست که بیشتر در افراد مسن و کودکان دیده می شود تجمع توده سفت مدفوع در روده است، به نحوی که حرکات روده قادر به حرکت دادن و دفع آن نباشد.

اکثر شقاق ها با درمان های ساده ای مانند مکمل های فیبر، نرم کننده های مدفوع (اگر علت یبوست باشد) و حمام های گرم با موفقیت درمان می شوند.